患皮肤病的老年人应该吃什么维生素

病情分析：老年人患皮肤病时，维生素的摄入对于促进皮肤健康至关重要。主要推荐以下几种维生素：

1.维生素A：

维生素A是保持皮肤和黏膜健康的重要营养素。

建议每日摄入量为700-900微克视黄醇当量（μgRAE）。

食物来源包括胡萝卜、红薯、菠菜等。

2.维生素C：

维生素C有助于胶原蛋白的合成，促进伤口愈合。

建议每日摄入量为75-90毫克。

食物来源包括橙子、草莓、西兰花等。

3.维生素D：

维生素D对于免疫系统的正常功能及皮肤健康非常重要。

建议每日摄入量为600-800国际单位。

食物来源包括三文鱼、沙丁鱼、牛奶等，以及适度晒太阳。

4.维生素E：

维生素E具有抗氧化作用，有助于保护皮肤细胞免受损伤。

建议每日摄入量为15毫克。

食物来源包括杏仁、榛子、葵花籽油等。

以上维生素在饮食中的合理摄入，对老年人皮肤病恢复和预防都具有积极作用。可以通过均衡饮食来保证这些维生素的供应，如果饮食无法满足需求，可以考虑在医生指导下补充相应的维生素补剂。