王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,遗传因素对一个人的身高贡献率大约在60%到80%之间。其中,母亲和父亲的身高都会对孩子的最终身高产生影响。通常情况下,父母身高较高,孩子身高也有可能较高。
2.营养因素:充足而均衡的营养摄入对孩子的生长发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入量直接影响骨骼的发育。
3.健康状况:一些疾病或健康问题可能会对身高造成影响。例如,慢性疾病、内分泌失调、营养不良等情况可能导致孩子身高低于预期水平。
4.生活方式:睡眠质量、运动习惯也是影响身高的重要因素。充足的睡眠和适当的体育锻炼有助于促进生长激素的分泌,从而推动身高增长。
尽管母亲的身高在一定程度上影响孩子的身高,但其他因素同样不可忽视。综合考虑遗传与非遗传因素,通过良好的生活方式和科学的营养搭配,可以帮助孩子达到其最大身高潜力。
