刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.乳糖不耐受:许多人对乳糖不耐受,尤其是亚洲人群中较为常见。乳糖不耐受会导致腹胀、腹痛和腹泻等症状,因为体内缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖。这可能加重原本的胃胀问题。
2.胃酸分泌增加:牛奶虽然有暂时缓解胃部不适的作用,但其中的钙成分能刺激胃酸分泌。如果胃酸分泌过多,不仅不能缓解胃胀,还可能引起其他胃部不适,如烧心。
3.高脂肪含量:全脂牛奶脂肪含量较高,脂肪需要较长时间消化,会延缓胃排空,加重胃胀感。而脱脂牛奶则可能相对好一些,但仍然存在其他潜在影响。
综合以上原因,胃胀时尽量避免喝牛奶,特别是在不确定是否存在乳糖不耐受情况下。同时,若胃胀持续或伴随其他症状,应寻求医疗专业人士的评估和建议。