张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎由七块椎骨组成,从上到下依次编号为C1到C7。第四节颈椎(C4)和第五节颈椎(C5)在这个序列中占据中间位置。
2.C4椎骨位于喉结的后方略上方,与甲状软骨大致平行。通常可以通过触摸颈部正中找到其所在高度。
3.C5椎骨则位于C4之下,与环甲膜接近。它支撑着颈部结构,并提供了连接至肩膀和上臂的神经通道。
4.C4-C5之间的椎间盘和关节是颈部灵活性的关键,有助于头部的各种运动,同时也可能成为压力或伤害的集中点。
保持正确的姿势和适当的锻炼可以有效减少颈椎问题的发生风险。