吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肉类方面:
术后需要摄入优质蛋白以帮助伤口愈合。可选择易消化、低脂的肉类,如鱼肉、鸡胸肉或瘦牛肉。
应避免辛辣调味及过度油炸的烹饪方式,以免刺激肠胃或增加肠道负担。
每日总蛋白摄入应根据个人体重调整,通常为每公斤体重1-1.2克。
2.奶茶方面:
商业奶茶含糖量通常偏高,部分奶茶可能使用植脂末,这种成分含有反式脂肪酸,对心血管健康不利。
高糖摄入会影响机体免疫功能,延缓术后恢复过程。
建议术后饮用清淡、不含糖的饮品,如温开水或淡茶水,更利于促进肠道蠕动与代谢。
术后饮食应遵循清淡、易消化、高纤维原则,同时避免刺激性或难以消化的食物。