武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.甘蔗的主要成分是水分和糖分,但它同时也含有大量的纤维素。纤维素在人类消化道内不能被酶解,因此不会被消化吸收。
2.小孩子的消化系统相对较为脆弱,纤维素过多可能会导致肠胃不适,甚至引发便秘等问题。
3.将整段甘蔗吞下存在窒息的风险,因为大块的甘蔗可能卡在食道或气管,阻碍正常呼吸。
4.过度摄入甘蔗的糖分还可能导致血糖水平升高,对小孩子的健康造成负面影响。
由此可见,甘蔗纤维不能被小孩子的消化系统完全处理,且其带来的潜在风险需要特别关注。建议将甘蔗切成小块并充分咀嚼后再进食,以减少消化负担和避免安全隐患。