吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咖啡因的影响
奶茶中的咖啡因可以被母体吸收并通过乳汁传递给婴儿。新生儿肝脏和肾脏发育不完善,代谢咖啡因的能力较弱,容易累积导致兴奋、哭闹、睡眠障碍等症状。一杯奶茶通常含有约30~50毫克的咖啡因,对于敏感的婴儿可能会引发明显的不适。
2.高糖分摄入的风险
奶茶往往含有大量糖分,其间接影响是可能导致母乳糖分变化,长期高糖饮食还可能增加母亲的血糖波动风险,从而潜在影响哺乳质量。同时,母亲摄入过多高热量食品可能导致产后恢复缓慢或体重增加。
3.奶精及反式脂肪酸的隐患
商业奶茶中常包含奶精,其中可能含有反式脂肪酸,长期摄入对心血管健康有害。虽然反式脂肪酸通过母乳影响婴儿的可能性较小,但仍需关注对母体健康的不利影响。
4.其他添加剂的潜在危害
奶茶中可能含有多种食品添加剂,如色素、香精、防腐剂等。这些成分通过母乳对婴儿的具体影响尚缺乏充分研究,但建议避免频繁或大量摄入相关食品以减小风险。
为了降低上述潜在风险,建议少量饮用奶茶,并在饮用后至少2小时再进行哺乳,以确保奶茶中大部分咖啡因已被代谢至安全水平。如果婴儿表现出异常兴奋或其他不适,应停止饮用含咖啡因饮品,密切观察婴儿状态,并咨询医生意见。