张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术疗法:
保守治疗通常是首选,约有90%的患者可以通过此类方法获得改善。
药物治疗:可以使用止痛药如非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。同时,肌肉松弛剂也可能减轻肌肉痉挛。
物理治疗:物理治疗师可以指导进行特定的练习以增强背部和腹部肌肉,从而支持脊柱并减少压力。
热敷或冷敷:热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷可以帮助减轻炎症和疼痛。
支持性装置:在某些情况下,使用支撑带或腰围可以提供额外的稳定性。
2.微创手术疗法:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术。不同类型的手术包括椎间盘切除术、椎间孔镜下椎间盘摘除术等。
大约10%的腰椎间盘突出患者可能最终需要手术治疗。
术后康复同样重要,需要通过专业的物理治疗来促进恢复,并避免未来的损伤。
对于腰椎间盘突出,应根据个体情况选择合适的治疗方案。即便症状得到缓解,也需继续保持良好的姿势、加强核心肌群锻炼,以防再次发生。