韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期恢复(0-6周):这一时期主要集中在伤口愈合和控制肿胀。患者需要使用拐杖或助行器来减轻下肢压力,保持手术部位的稳定。同时,需要开始有限的物理治疗,以维持膝盖的灵活性和肌肉力量。
2.中期恢复(6-12周):此阶段逐渐增加活动量。在医生的指导下,开始部分负重,并继续物理治疗以增强肌力和改善运动范围。X光检查用于监测骨折愈合情况。
3.后期恢复(3-6个月):逐步过渡到完全负重。随着强度和耐力的提高,患者可以恢复到更高水平的日常活动。某些情况下,可以考虑进行低冲击性的运动,如游泳或骑自行车。
4.完全康复(6-12个月):此时,大多数患者能够恢复正常活动,包括体育运动。个体差异会影响恢复时间,康复计划可能需要根据具体情况调整。
术后遵循医嘱进行康复训练非常重要,适当的康复有助于缩短恢复时间并提高生活质量。