韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎：其中最常见的是骨关节炎，这是一种由于关节软骨磨损引起的慢性退行性疾病。随着年龄增长，关节软骨逐渐变薄，导致骨骼直接摩擦，引发疼痛。全球范围内，骨关节炎影响约10%至15%的人口，尤其是在50岁以上人群中更为常见。
2.髌骨软化症：也称为髌股关节综合征，是由于髌骨后方的软组织磨损或软化引起的疼痛。通常在运动员或年轻活跃的人群中更为普遍，因为这些活动增加了膝盖的负荷。
3.半月板损伤：这可能是由急性创伤或长期磨损引起的半月板撕裂。半月板是一种纤维软骨结构，在膝关节中充当缓冲角色。研究显示，每年有约6万人因各种原因发生半月板损伤。
4.其他因素：如肥胖、运动过度或不正确的姿势等，也可能增加膝盖疼痛的风险。每增加一公斤体重，膝盖承受的压力会显著增加，可能导致相关疼痛症状。
在面对膝盖疼痛时，应避免过度使用患处，并考虑就医以进行详细检查和治疗。通过合理的锻炼和控制体重，可以有效减轻膝盖的负担并改善疼痛。在必要时，专业医疗干预则可提供针对性的治疗方案。