吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪:黄芪具有补气固表的功效,可以帮助提高机体免疫力。黄芪还能够促进新陈代谢,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。
2.太子参:太子参以其补气生津的特性著称。它可增强身体的抵抗力,并在一定程度上改善疲劳、食欲不振等症状。太子参相比其他人参类药材较为温和,因此适合长期调理使用。
3.山药:山药具有健脾益胃的功能,能够帮助消化吸收,改善胃肠道功能。同时,山药也具有滋阴补益的作用,对身体虚弱者有一定的滋补效果。
将这三种药材结合使用,可以综合发挥各自的功效,从而对身体起到更全面的调理作用。在食用时应根据个人体质和健康状况进行合理搭配,以免造成不必要的不良反应。