杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.合谷:位于手背,第1掌骨与第2掌骨之间,靠近第2掌骨中点处。合谷是一个常用的穴位,具有调节机体功能的作用。
2.曲池:位于肘部,在尺泽与肱骨外上髁连线的中点。曲池穴有助于散热和调节身体内外的平衡。
3.足三里:位于膝盖下方,大约四指宽的位置。足三里是一个重要的保健穴位,有增强体质、调节脾胃功能的效果。
通过定期按摩这些穴位,可以帮助缓解多汗症状。在进行穴位按摩时,要注意力度适中,以免对皮肤或肌肉造成损伤。如果在自我处理后症状无改善,建议咨询专业医师以获得进一步指导。