刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化过程:食物在胃肠道中被消化时,混合着消化液和空气,会产生气泡,这会导致肠鸣音。正常情况下,每分钟大约能听到3-4次这种声音。
2.饥饿:当身体需要进食时,会分泌激素刺激胃肠蠕动,此时肠鸣音会较为明显,并可能伴随轻微的腹痛感。
3.食物不耐受:某些食物,如乳糖或麸质不耐受,在消化过程中可能会导致过量气体产生,导致腹部不适和肠鸣。
4.肠胃炎或感染:细菌、病毒或寄生虫感染可引发胃肠道异常活动,产生疼痛和明显的肠鸣音。
5.肠梗阻:这是一个更为严重的问题,当肠道部分被阻塞时,肠鸣音可能变得异常响亮,同时伴随剧烈疼痛,需要立即就医。
6.其他原因:如焦虑、压力或功能性肠道疾病(如肠易激综合征),也可能导致上述症状。
为了缓解不适,建议注意饮食结构,避免刺激性食物,保持规律作息。如果症状持续加重或伴随其他异常表现,例如呕吐、剧烈疼痛等,应及时进行医学评估。