武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.氧化变色:莲藕中的多酚类物质与空气接触发生氧化反应,导致颜色变红。这种变色虽然主要是化学变化,但可能伴随其他品质下降的问题。
2.细菌污染:发红可能还与微生物的作用有关。当莲藕储存不当或时间过久时,细菌和霉菌可能滋生,使莲藕发生变色和腐败。
3.营养流失:长时间存放或发红的莲藕,其内部的一些营养成分,如维生素C和膳食纤维,可能已经被部分破坏,影响其营养价值。
4.口感变化:发红的莲藕会在一定程度上改变其原有的清脆口感,可能变得较为软糯或有异味,从而影响食用体验。
为了保证食品安全和品质,建议选择新鲜且颜色正常的莲藕进行烹饪和食用。如果发现莲藕出现异常颜色或气味,应及时丢弃,不宜继续使用。