武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.变黑原因:莲藕内部发黑可能是由于受到微生物污染或氧化所致。细菌和霉菌的滋生会导致莲藕变质。
2.健康风险:食用变质的莲藕可能会引起胃肠不适、腹泻或更严重的食物中毒。
3.保存方法:莲藕应保存在阴凉干燥处,避免长时间暴露在空气中,以减少氧化和微生物滋生的风险。
选择新鲜且颜色正常的莲藕更为安全,以预防潜在的健康问题。