张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.脱水:当身体缺乏足够的水分时,尿液中的废物浓度增加,导致尿液颜色变深。正常情况下,成年人每天需要摄入至少2升的水来维持正常的体液平衡。
2.饮食因素:含有大量色素的食物和饮料(如胡萝卜、甜菜等)会使尿液颜色改变。高蛋白饮食也可能影响尿液的颜色。
3.药物和补充剂:一些常见的药物,如维生素B族、抗生素(如硝基呋喃类)和某些泻药,能够改变尿液颜色。同样,某些营养补充剂,尤其是大剂量的维生素,会使尿液呈现黄色甚至亮黄色。
4.运动和出汗:剧烈运动后大量出汗,如果没有及时补充水分,尿液也会变黄。这种情况通常会在补充水分后恢复正常。
5.感染和其他健康问题:虽然肝功能正常,但其他如泌尿道感染等也可能导致尿液颜色发生变化。
保持良好的饮水习惯,注意饮食和药物的影响,可以帮助解决尿液发黄的问题。如果尿液颜色持续异常或伴随其他症状,应及时就医。
