沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身体质量指数是评价体重是否正常的常用指标。计算公式为:BMI=体重/身高^2。对于该女孩,体重约为54.4公斤,身高为1.69米,则BMI约为19.05。这一数值在13岁女孩的正常范围之内。
2.世界卫生组织和各国健康机构通常将儿童青少年的BMI分类为:过轻、正常、超重和肥胖。所有这些分类的标准会因年龄和性别而异,但13岁女孩的BMI在15至25之间通常被认为是正常的。
3.除了BMI,考虑体型和体脂分布也很重要。青春期常伴随体脂增加,这是正常的生理发育现象。
4.遗传因素、饮食习惯、运动量等也会影响一个人的体重和生长发育情况。
为了保持健康,应注意均衡饮食和适当的体育锻炼,这对身体和心理的健康发展都很重要。