沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糖尿病患者需要严格控制血糖水平,因此应选择无糖饮品。无糖冰红茶不含蔗糖,通常使用代糖(如阿斯巴甜、甜菊糖等)来提供甜味,这对于控制血糖较为安全。
2.尽管无糖冰红茶不含蔗糖,但一些产品可能含有其他添加剂,如防腐剂和色素,过量摄入这些物质可能对健康造成不良影响。选择成分简单、添加剂少的无糖冰红茶更为理想。
3.无糖冰红茶中的茶多酚具有一定的抗氧化作用,有助于降低心血管疾病风险。咖啡因含量较高的茶饮料可能会引起心悸、失眠等不适症状,尤其是对咖啡因敏感的糖尿病患者需谨慎饮用。
4.每日液体摄入量应合理控制,根据年龄、性别、体重和活动水平等因素进行调整。过量摄入任何饮品,包括无糖冰红茶,都可能导致液体负荷过重,从而影响肾功能。
糖尿病患者在选择无糖冰红茶时,应仔细查看成分标签,避免过量饮用,并结合自身情况与医生建议进行调节。