耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药物(NSAIDs)来减轻炎症和疼痛,如布洛芬或萘普生。对于严重疼痛,可能会使用更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:物理治疗师可能会建议伸展和强化练习,以增强腰椎和下肢肌肉的力量与柔韧性。物理疗法还可能包括热敷、冷敷、超声波疗法或低频电疗等。
3.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,尤其是久坐时,应经常变换姿势并适度活动。保持良好的站姿和坐姿有助于减轻症状。
4.脊椎牵引:在某些情况下,脊椎牵引可能会用来减轻椎间盘对神经的压迫,从而缓解疼痛。
5.手术治疗:如果经过保守治疗后症状仍未改善,且影响日常生活,医生可能会考虑手术方案,如椎间盘切除术以解除神经受压。
坐骨神经痛的治疗通常需要结合多种方法,并根据个体情况进行调整。及时专业的医疗咨询和个性化的康复方案至关重要。
