吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶水中的鞣酸会与铁结合形成难以溶解的复合物,这种复合物无法被肠道有效吸收,进而降低铁的生物利用度。研究显示,茶水可以减少非血红素铁(如补铁药物)约60%的吸收率。
2.补血药物通常需要在空腹状态下服用,以便最大限度地提高吸收效率。而茶水不仅会影响铁的吸收,还可能刺激胃黏膜,尤其是在空腹时。避免同时饮用茶水和服用补血药物,有助于减少胃部不适。
3.茶水中的咖啡因也可能对某些补血药物的代谢产生影响,导致药效减弱或增加不良反应的风险。
为确保补血药物的最佳效果,建议药物服用后至少间隔1-2小时再喝茶水,从而避免两者之间的相互作用和影响。