张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.聚散球训练有助于增强眼睛的调节能力,即眼睛在看远看近物体时的快速聚焦能力。这种训练可以帮助眼睛更好地适应不同距离的物体,从而减少眼睛疲劳。
2.该训练还可以提高睫状肌的灵活性。睫状肌负责调节晶状体的曲度,通过定期进行聚散球训练,可以增加睫状肌的力量和耐力,从而改善视力。
3.聚散球训练常用于治疗调节性内斜视和外斜视等眼部问题。这些问题通常与眼睛调节能力差有关,通过这种训练可以帮助患者恢复正常的眼球运动和视力功能。
4.研究显示,视觉训练对缓解近视发展的效果有限,并且在某些情况下可能会产生积极的影响。对于已经存在的近视,聚散球训练不会导致度数增加,更不会加重近视的程度。
聚散球训练是一项有益的眼部运动,可以增强眼睛的调节能力和睫状肌的灵活性,并且对于预防和治疗某些眼部问题有一定功效。其并不会加深近视,相反可能对缓解眼睛疲劳和保持视力健康起到积极作用。