张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.青春期:梦遗通常发生在青春期,因为在这个阶段,男性体内的睾酮水平显著上升。大多数男孩在12至18岁之间开始经历梦遗,这是他们身体自然发育的一部分。
2.荷尔蒙变化:在青春期,由于睾酮水平升高,男性会产生更多的精子和前列腺液。这些分泌物在夜间积累,导致梦遗的发生。
3.性刺激:虽然梦遗不需要外部性刺激,但白天接触到的色情内容或性幻想可能会增加夜间梦遗的几率。
4.睡眠周期:快速眼动(REM)睡眠阶段是人们做梦最多的时候,也是梦遗最常发生的阶段。REM阶段中,阴茎自然会出现勃起,这是身体的自我调节机制。
5.遗精频率:每个人的遗精频率不同,有的人可能一个月几次,有的人可能两三个月一次,都是正常现象。
梦遗是青春期男性常见的生理现象,通常无需特殊处理。如果梦遗频率异常高或伴有其他不适症状,建议咨询专业医生。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯有助于减少梦遗的频率。