武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
多维牛磺酸片的作用可以具体分为以下几点:
1.提高免疫力:含有多种维生素与牛磺酸,可增强免疫系统功能,帮助抵抗疾病。
2.缓解疲劳:牛磺酸具有抗氧化作用,能缓解身体与精神的双重疲劳,提升精力和注意力。
3.促进新陈代谢:多种维生素参与体内代谢过程,有助于提高代谢效率和体能。
4.保护肝脏:牛磺酸对肝脏有保护作用,能减少因药物或酒精引起的肝损伤。
适宜人群主要包括:
1.工作压力大的人群:长期高强度工作容易导致身体和精神上的双重疲劳,需要通过补充牛磺酸和维生素来保持健康状态。
2.学习负担重的学生:学业压力大的青少年容易感到疲劳,适当补充牛磺酸和维生素可以提高学习效率和注意力。
3.免疫力低下的人群:体质较弱、易患感冒及其他疾病的人群,通过补充多维牛磺酸片可以增强免疫力。
4.饮食结构不平衡的人群:日常饮食中缺乏足够的营养成分,通过服用多维牛磺酸片可以弥补营养不足。
建议在选择多维牛磺酸片时,遵循医嘱,注意每日推荐剂量,以避免过量摄取。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群,使用前应咨询专业医生。