沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.葡萄富含维生素C,每100克葡萄中含有约10毫克的维生素C。这种维生素对于增强免疫系统功能非常重要。
2.葡萄含有丰富的膳食纤维,每100克葡萄中含有0.9克的膳食纤维,有助于肠道健康,预防便秘。
3.葡萄中的抗氧化剂,如白藜芦醇,对心血管健康有益,并且能减少炎症反应,对甲亢患者的整体健康大有裨益。
4.每100克葡萄只含有不到70千卡的热量,适量摄入不会对体重管理产生负面影响。
虽然葡萄对于甲亢患者是安全且有益的,但应避免过量食用。建议在日常饮食中保持营养均衡,多样化饮食以保证各种营养素的摄取,同时遵循医生的治疗方案和建议。