治疗早泄的穴位有什么

2024-10-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:通过按压特定的穴位可以在一定程度上缓解早泄的症状。重点穴位包括会阴、关元、三阴交、命门和气海。

1.会阴穴:位于肛门和阴囊之间的中点。按摩此穴可改善局部血液循环,有助于增强性功能。

2.关元穴:位于脐下三寸处,按压此穴有助于调节肾气、强身健体,从而对缓解早泄有帮助。

3.三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝上三寸处。刺激此穴能调理肝、脾、肾三经,对提升性功能有积极作用。

4.命门穴:位于第二腰椎棘突下凹陷处。按摩此穴有助于补肾壮阳,增强机体耐力。

5.气海穴:位于脐下1.5寸处。刺激此穴可增强肾气,改善整体健康状态。

在进行穴位按摩时,应注意力度适中,避免过度用力引发不适。日常保健也应结合均衡饮食、规律运动,以综合提升身体素质,促进性健康恢复。

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