唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:理想的血压水平被定义为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。117/71mmHg属于理想血压范围。
2.测量时机:血压在一天中会有所波动,通常早晨起床后的测量值较为准确。建议在放松状态下,多次测量以获得更为可靠的数据。
3.健康意义:保持正常血压有助于降低心血管疾病的风险,包括中风、心脏病等。
定期监测血压对于了解自身健康状况至关重要,尤其是在存在高血压家族史或其他风险因素的情况下。