跟骨骨折后何时可以下地行走

病情分析：跟骨骨折的恢复时间因个体差异和骨折严重程度而不同，一般情况下，患者通常在手术或保守治疗后约12周可以开始逐渐负重行走。

1.骨折愈合过程：愈合过程通常会经历炎症期、修复期和重塑期。炎症期通常持续1至2周，此时不建议进行任何负重活动。修复期可能需要6至8周，此阶段骨头开始形成新的骨组织，但仍较脆弱，不适合完全负重。重塑期则可能长达数月甚至更久，骨头逐渐恢复至接近正常的强度和功能。

2.早期康复：在骨折后的前6至8周内，大多数患者需要使用石膏或支具来限制脚部活动，并借助拐杖以避免对受伤部位施加重量。

3.开始负重行走：一般在大约12周后，经过医生确认骨折愈合情况良好后，可逐步开始练习负重行走。这一阶段应在专业理疗师的指导下进行，以确保正确的步态和肌肉力量恢复。

4.全面恢复：有些患者可能需要长达6个月的时间才能完全恢复正常的行走能力。这取决于原始骨折的复杂性和个人的身体状况。

跟骨骨折的恢复需遵循医嘱，逐步增加活动量，避免过早负重，防止影响愈合进度。