吃了维生素B6有什么副作用

病情分析：维生素B6（也称为吡哆醇）是一种水溶性维生素，对身体的许多方面都非常重要。当然，像所有药物和营养补充剂一样，摄入过量的维生素B6可能会导致某些副作用。

以下是可能出现的一些维生素B6过量的副作用：

1.神经病变：长期大剂量摄入维生素B6可能会导致神经系统损伤，包括手脚发麻、感觉异常等。

2.消化问题：高剂量的维生素B6可能会引起消化问题，如恶心、呕吐、腹泻等。

3.皮肤过敏：摄入过量的维生素B6也可能会引起皮肤过敏或湿疹等皮肤问题。

需要注意的是，一般情况下正常饮食中的维生素B6含量已经能够满足人体的需要，因此不需要额外补充。如果你正在考虑服用维生素B6补充剂，建议咨询医生或营养师的意见，以确定正确的剂量。