病情描述： 大枣木香粥有什么营养价值
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、粥中含有大量的复合碳水化合物和蛋白质，可以提供人体所需的能量。
2、大枣含有丰富的B族维生素、维生素C和矿物质，如铁、钙、锌等，对保持身体健康有很大的帮助。
3、大枣还含有多种氨基酸和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。
4、木香味道独特，可以增加食欲，改善消化不良问题。
5、大枣木香粥还可以起到补血、养颜、滋阴润燥等保健功效。