吃哈密瓜对视力有好处吗
2024-05-11
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:哈密瓜富含维生素A、C和其他一些重要营养素,这些营养素对于保护眼睛和维持良好视力非常重要。特别是维生素A,它是视网膜中的一种化合物,可以帮助保护视网膜,并且对夜间视力至关重要。
因此,吃哈密瓜可能对视力有益处。不过,一个健康的饮食习惯和规律的眼保健操同样重要,如果有视力问题或者其他眼部疾病,最好咨询专业医生的建议。