吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、降血糖作用:苦瓜中含有类似胰岛素的物质,能够促进葡萄糖的代谢,有助于降低血糖水平。因此,苦瓜常被用作糖尿病辅助治疗的食材。
2、抗氧化作用:苦瓜富含维生素C和多种抗氧化物质,能够清除体内自由基,减缓细胞衰老,保护身体免受氧化应激的损害。
3、抗炎作用:苦瓜中的苦瓜素和多种多酚类物质具有明显的抗炎作用,能够抑制炎症介质的释放,减轻炎症反应,对慢性炎症性疾病有一定的预防和辅助治疗效果。
4、增强免疫力:苦瓜富含维生素C及多种矿物质,能够增强机体免疫功能,提高抵抗力,预防感冒等疾病。
5、抗癌潜力:研究表明,苦瓜中的某些成分可能具有抑制癌细胞生长和增殖的作用,尤其是在乳腺癌、前列腺癌等方面表现出一定的抗癌活性。
6、护肝作用:苦瓜具有清热解毒的作用,有助于减轻肝脏的毒性负担,保护肝脏健康,预防肝炎等肝脏疾病。
7、减肥效果:苦瓜中含有的苦瓜素能够抑制脂肪的合成,并促进脂肪的分解,对减肥和预防肥胖有辅助作用。
苦瓜的药用价值广泛,作为一种天然的药用植物,在预防和辅助治疗多种疾病方面发挥着积极作用。
