孕期能吃虾吗

病情分析：孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些虾，虾的营养是非常丰富的，并且含有丰富的蛋白质，怀孕期间要补充营养，虾的营养比较丰富，可以帮助孕妇补充蛋白质，维生素，矿物质等多种营养物质，吃虾还可以补点虾肉含碘元素，孕妇对碘的需求量是非常大的，如果出现碘缺乏就会导致早产流产，或者是先天畸形，孕妇适量的吃一些虾可以补碘，有利于安胎，另外虾还可以补充蛋白质，孕妇需要蛋白质的摄入，还可以吃一些鱼禽瘦肉和奶制品，这些都可以帮助孕妇补充孕期所需要的营养。2023-02-27