春季吃什么水果最好

病情分析：春季适合食用的水果有很多种，以下是一些推荐：

1.草莓：非常符合春季气息的水果，营养丰富，维生素C含量高。

2.樱桃：春季是樱桃上市的季节，它们不仅美味可口，而且富含维生素C和钾等矿物质。

3.柑橘类水果：如橙子和柚子等，这些水果在春季也很容易买到，它们含有大量的维生素C和其他营养物质，有助于提高免疫力。

4.芒果：虽然不是本地水果，但春季是芒果的旺季。其含有丰富的维生素C和维生素A，可帮助消化和增强免疫力。

总之，在春季选择新鲜、丰富营养、符合时令的水果，对于保持身体健康非常重要。

2023-06-21