病情描述: 吃什么水果润肺
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橙子:橙子是富含维生素C的水果之一,有助于保护呼吸系统健康。
2.葡萄柚:葡萄柚也是富含维生素C的水果,有助于减少炎症和支气管病。
3.火龙果:火龙果富含抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,保护肺部免受损害。
4.苹果:苹果富含多种营养物质,包括维生素C、类胡萝卜素和多酚等,对保护呼吸系统有益。
5.番石榴:番石榴含有大量的维生素C、类胡萝卜素和纤维素,能够促进肺部健康。