2型糖尿病日常饮食上怎么做最好

病情分析：二型糖尿病的患者平时一定要注意每日主食的摄入量，把体重控制在一定的范围内。患者可以多吃一些碳水化合物的食物和充足的膳食纤维，可以有效的控制患者自身血糖。另外，一定要避免控制油炸食品和含糖量较高的食品。多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜，也可以吃一些维生素和无机盐，因为患者身体内的维生素消耗比较大，可以适当的补充一些是有助于患者身体健康的。