吃毛芋头能减肥吗

2020-12-16
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:吃毛芋头没办法达到减肥作用,它里面含有蛋白质以及维生素,脾胃虚弱的人群可以适当吃一些,淀粉含量也非常多,会转换成热量以及糖分,然后再变成脂肪堆积在身体里面,就容易引发身材肥胖,所以减肥期间不适合吃毛芋头,能够达到帮助减肥的是魔芋,但是魔芋并不是芋头里面的一种,减肥期间一定要根据自身身体情况来选择合适的食材,注意适当运动,这样可以让减肥效果变得更加不错。
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