为什么艾灸后越来越胖了

2024-09-21
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:艾灸后体重增加的原因可能与多种因素相关,包括代谢变化、饮食习惯调整以及其他生活方式因素。艾灸本身并不会直接导致体重增加,而是通过其对身体的一些间接影响引发这种变化。

1.代谢变化:

艾灸是一种传统中医治疗方法,通过温热刺激经络和穴位,改善血液循环和新陈代谢。有些人在接受艾灸治疗后,可能会感到食欲增加,这可能是由于代谢率提高,身体对能量需求增加,从而摄入更多的食物。

2.饮食习惯调整:

有研究表明,艾灸可以改善消化功能和胃肠道健康。消化系统功能的改善可能会使人们更容易吸收营养,从而可能导致体重增加。另外,某些人可能在接受艾灸治疗后,改变了饮食习惯,例如吃得更频繁、更丰富,这也可能导致体重增加。

3.生活方式因素:

艾灸通常被用来缓解压力和促进放松。一些人在感到放松和幸福时,可能会通过饮食来享受这种感觉,这种情绪性进食也可能增加体重。如果在接受艾灸治疗期间减少了运动量,也可能导致能量消耗减少,进而增加体重。

4.激素调节:

艾灸通过作用于特定的穴位,可以调节体内的激素水平,例如胰岛素、甲状腺激素等。这些激素直接或间接影响体重管理。如果艾灸导致某些激素水平的变化,可能会引起体重增加。

5.特殊体质反应:

每个人的体质不同,对艾灸的反应也有所差异。有些人可能对艾灸特别敏感,导致一系列连锁反应,包括体重变化。

尽管艾灸有许多潜在的健康益处,但如果进行艾灸后出现体重增加,应考虑从多个方面进行分析和调整。例如,保持均衡饮食、适当运动以及密切关注自身健康状态。如果体重持续异常增加,建议咨询专业医生以获得个性化建议和检查。

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