武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道不适:小苏打是一种碱性物质,会中和胃酸,大量摄入可能导致胃肠不适,如腹胀、腹痛和恶心。有时还可能引发腹泻。
2.电解质失衡:饮用小苏打可能导致钠含量升高,从而引发高血压和水肿。钠的过量也可能干扰人体正常电解质平衡,造成低钾血症等问题。
3.碱中毒:小苏打的大量摄入可能导致体内酸碱平衡失调,引起代谢性碱中毒。表现症状包括疲劳、头痛和肌肉抽搐,严重时甚至可能危及生命。
4.与药物相互作用:小苏打可能与某些药物如抗生素或降压药发生相互作用,影响药效或增加副作用。
小苏打虽然在某些情况下有其用途,但长期、大量饮用可能带来健康风险,因此应谨慎使用,并根据专业医师的建议进行。