吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.心：主血脉与神志。心脏是人体血液循环的中心，推动血液在全身流动，维持各组织器官的营养和代谢。心与神志关系密切，心主神志，心的健康与否直接影响人的精神状态、思维活动等。
2.肝：主疏泄与藏血。肝脏具有调节气机、促进血液流通和情绪调节的功能，负责储存和释放血液，维持机体内环境的平衡。同时，肝脏也负责代谢废物和解毒，确保身体不受有害物质侵害。
3.脾：主运化与统血。脾脏主要负责食物的消化吸收，将食物中的营养物质转化为气血以供全身使用，同时具有统摄血液、防止出血的功能。脾的健康直接影响到机体的消化能力和血液运行状态。
4.肺：主气与司呼吸。肺脏负责呼吸，吸入清气、呼出浊气，是人体气体交换的主要场所。肺还具有宣发肃降的功能，调节水液代谢，维护皮毛腠理的正常功能，防御外邪侵袭。
5.肾：主藏精与主水。肾脏是人体精气的根本，负责储藏先天之精和后天之精，调节人体的生长发育、生殖功能以及衰老过程。肾还具有调节水液代谢、维持体内水分平衡的重要作用，并参与调节骨髓和脑髓的生成。
五脏各自具备独特的生理功能，但它们之间又相互联系，共同维持人体的正常生理活动。保持五脏的健康对整体健康至关重要。在日常生活中，通过合理饮食、适当运动、心理调节等方式保护五脏功能，可以预防疾病、促进健康。