邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.遗传因素:家族史是乳腺疾病的重要风险因素。如果直系亲属中有乳腺癌患者,其患病风险可能提高1.5到3倍。
2.激素水平变化:雌激素和孕激素在乳腺组织的生长和发育中起关键作用。长期暴露于高水平的这些激素,如在较早年龄开始月经初潮或较晚停经,可能会增加乳腺疾病的风险。
3.不健康的生活习惯:
饮食结构:高脂肪饮食与乳腺癌的发病率呈正相关,而高纤维、低脂肪的饮食可能具有保护作用。
体重和运动:肥胖尤其是绝经后的肥胖,与乳腺癌的发病率相关。定期的体育锻炼可以降低患病风险。
酒精摄入:饮酒量越大,乳腺癌的风险越高,每天饮酒一杯以上的女性比不饮酒的女性患乳腺癌的风险增加20%至25%。
4.环境因素:暴露于某些化学物质,如多氯联苯和二恶英,可能也会增加乳腺疾病的发生率。
5.放射线暴露:接受过胸部放射治疗的个体,特别是在青春期之前接受过治疗的,其患乳腺癌的风险较高。
6.生育和哺乳历史:未生育或首次妊娠较晚(超过30岁)以及不进行母乳喂养,可增加乳腺癌的风险。
合理的生活方式和定期的健康检查对预防和早期发现乳腺疾病非常重要。管理好体重、保持均衡饮食、避免过度饮酒和吸烟,可以有效减少乳腺疾病的发生风险。定期进行乳腺自检和专业检查,有助于早期发现并及时治疗乳腺疾病。
