杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:
桑树桑黄含有丰富的多糖类物质,这些物质能够显著提高机体的免疫功能。
研究显示,每日摄入桑黄多糖,可以有效增强淋巴细胞的活力,提高免疫系统对抗病原体的能力。
2.抗氧化作用:
桑黄富含多酚类化合物,这些化合物具有强大的抗氧化性能。
每100克桑黄中,大约含有15-20毫克的总多酚,能有效清除体内自由基,延缓细胞衰老。
3.抗肿瘤作用:
桑黄中的多糖和三萜类成分具有一定的抗肿瘤活性。
动物实验结果显示,使用桑黄提取物可使肿瘤细胞抑制率达到30%-50%。
4.改善心血管健康:
桑黄含有的黄酮类化合物可以扩张血管,降低血压。
临床试验表明,定期食用桑黄提取物能够显著降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL),从而减少动脉粥样硬化的风险。
服用桑树桑黄时需注意适量,避免过量使用。另外,有基础疾病或长期服药者应在医生指导下使用以确保安全。