沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.年龄影响:不同年龄段的孩子生长速度差异显著。例如,2至3岁的幼儿平均每年可以增长约8厘米;4至10岁的儿童每年增长约5-7厘米。
2.生长突增期:青春期前后是生长突增期,男孩通常在11-13岁之间,女孩在9-11岁之间,这期间可能会有快速的身高增长,每年增长可达8-12厘米。
3.季节性变化:虽然季节性对身高增长的影响并不绝对,但部分研究指出,春夏季的生长速度比秋冬季节高出约15%左右。
4.个体差异:遗传、营养、睡眠及运动等因素均会影响个体的生长速度,因此即便在同一季节,不同孩子间的增长也可能存在差异。
夏季通常是儿童身高增长的黄金时期,但具体的增长量仍需考虑到多种个人和环境因素。确保孩子的营养充足、休息充分以及适当的体育锻炼可以支持其正常的生长发育。
