吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.过量摄入问题:桂圆、枸杞和红枣都含有较高的糖分和热量,过多摄入可能会导致体重增加或血糖水平升高。建议适量饮用,每天不超过一到两杯,以免对身体产生负担。
2.个体体质差异:这些成分偏温性,对于容易上火或者患有热性体质的人群,长期饮用可能会加重内热,出现口腔溃疡、喉咙痛等症状。这类人群应谨慎饮用或在医生指导下调整用量。
3.特殊健康状况限制:
糖尿病患者需要特别关注其含糖量,最好在咨询医生后决定是否饮用。
由于桂圆温补作用明显,孕妇如果存在体内湿热或者感冒发热等情况,应避免饮用。
对于肝肾功能不全者,枸杞虽有益肝补肾,但也要在医师指导下进行食用。
合理饮用桂圆枸杞红枣茶可以养生保健,但需结合个人健康状况和体质特点,避免潜在的健康风险。