陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压标准：一般来说，正常的成人血压应低于120/80毫米汞柱。收缩压（高压）在120至129之间，舒张压（低压）在80至84之间属于正常高值。
2.高血压前期：当收缩压在130至139毫米汞柱之间，或舒张压在85至89毫米汞柱之间时，被认为是高血压前期。这一阶段需密切关注，因为存在发展成高血压的风险。
3.高血压分类：高血压分为一级（轻度）、二级（中度）和三级（重度）。一级高血压的定义是收缩压140至159毫米汞柱或舒张压90至99毫米汞柱。
4.健康风险：长期处于高血压前期，有可能增加心血管疾病、肾脏疾病和其他健康问题的风险。
建议定期监测血压，同时通过改善生活方式来管理血压，如降低盐摄入、增加运动、控制体重和减少压力等措施。如果血压持续偏高，应该咨询医疗专业人士以获得进一步指导。