武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉是低过敏原性水果,不容易引起过敏反应,因此适合作为婴儿的早期辅食。
2.香蕉中含有丰富的维生素C、维生素B6、钾和膳食纤维,有助于宝宝的免疫系统发育、神经功能和心脏健康。
3.香蕉的天然甜味能够吸引婴儿的口味,使他们更容易接受辅食的多样性。
4.制作香蕉泥简单,只需将成熟的香蕉剥皮并碾成泥状即可,无需额外加工。
在给宝宝食用香蕉泥时,需要注意选择成熟且无损伤的香蕉,避免使用未熟透或过熟的香蕉。同时,要确保果泥的卫生和安全,避免交叉污染,以保护宝宝的肠胃健康。