武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生理需求:新生儿和婴幼儿的胃容量较小,消化液分泌旺盛,代谢率高,因此需要频繁进食。在这些情况下,睡前喂奶可满足宝宝的能量需求,帮助他们更好地入睡。
2.舒适感和安全感:吸吮本身具有安抚作用,让宝宝感受到舒适和安全。这不仅有助于缓解焦虑,还可能成为一种睡前仪式,帮助他们平静下来并准备入睡。
3.发育阶段:在生命早期,宝宝的大脑和身体都在迅速发育,对营养的需求增加。睡前摄入足够的营养有助于支持这一发育过程。
4.昼夜节律:很多宝宝在晚上会有一个自然的增重阶段,这是一种生理现象,与昼夜节律有关。他们在晚间可能表现出更强烈的进食需求。
每个宝宝的具体需求可能有所不同,但睡前哺乳是符合生理和心理需求的一种正常行为。重要的是观察宝宝的整体健康状态和生长曲线,以判断是否需要调整饮食习惯。