杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保湿:选择无香料、低过敏性的润肤霜或乳液,在清洗手部后立即涂抹,以帮助修复皮肤屏障。建议每天使用数次,尤其是在接触水之后。
2.避免刺激物:减少手部接触刺激性化学物质,如洗洁精、酒精消毒剂等。如果需要接触这些化学品,应戴上手套以保护皮肤。
3.控制出汗:保持手部干燥,避免长时间佩戴不透气的手套。可以使用吸汗粉末或医师推荐的抗汗产品来减少汗液分泌。
4.改善环境:在干燥季节或室内空气干燥时,可使用加湿器增加空气湿度,防止皮肤失去水分。
5.就医咨询:如果上述措施无效,或病情加重,应及时就医。医生可能会建议使用药膏或其他药物治疗,如类固醇软膏以缓解炎症。
合理的皮肤护理和对潜在病因的控制是改善手部症状的关键。在日常生活中应注意手部卫生,同时避免使用刺激性产品。手部健康的维护有助于预防此类问题的再次发生。