杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黑色素的生成是由皮肤中的黑色素细胞产生的,主要受紫外线照射、遗传因素和激素水平等影响,而非食物的直接作用。
2.茶中确实含有一些天然色素,如茶黄素和茶红素,这些都是茶叶发酵过程中形成的成分。它们会给茶水带来颜色,但进入人体后通常通过肠道代谢,不会在皮肤上形成色素沉积。
3.饮用茶除了不会导致黑色素沉着,还因其含有丰富的抗氧化剂,如多酚类物质,对健康有益。这些成分有助于减少体内自由基的数量。
4.长期过度饮用某些深色饮料,如浓茶或咖啡,可能会对牙齿产生染色效应,但这与黑色素沉着无关。
为了保持健康的肤色和皮肤状态,建议多摄入富含维生素C和E的食物,适当防晒,避免食用容易引起皮肤问题的食品。