张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的形成与遗传因素有关。如果家庭中有近视患者,发生近视的风险较高。
2.环境因素同样重要,长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,是近视发展的重要诱因。
3.光线不足会使眼睛需要更努力地聚焦,增加眼部疲劳感。但这种情况下,并不是光线本身导致了近视,而是由于视觉疲劳可能导致短期视力模糊。
4.在年轻人群中,尤其是儿童和青少年,视力发育尚未成熟,更容易受到环境因素的影响。
保持良好的用眼习惯能够有效减少近视风险,包括确保充足的照明、定时休息眼睛、避免长时间近距离用眼等。在生活中维护适当的用眼卫生,有助于减轻眼疲劳并保护视力健康。
