沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.根据世界卫生组织的儿童生长标准,四岁半(54个月)男孩的平均身高约为108至113厘米,而女孩则为107至112厘米。110厘米的身高处于这个年龄段的正常范围内。
2.此年龄段儿童每年的平均增长速度大约为5到7厘米。这一阶段的生长速率比婴幼儿时期慢,但持续稳定。
3.遗传是影响儿童身高的重要因素。父母的身高通常会在一定程度上决定孩子的最终身高。
4.营养摄入对生长发育至关重要。均衡的饮食,尤其是足够的蛋白质、钙和维生素D,对骨骼生长特别有益。
5.充足的睡眠和适量的体育锻炼也能促进孩子的健康成长。建议每天至少60分钟的中等强度运动。
如果孩子在生长曲线图上长期偏离正常范围,应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。